今日は山登り。 片道3時間の道のり。 雨は降ってないが、かなりの暑さと湿気で汗だくだく。ちょっとなめてて、Gパンで参加したのはまずかった。 足の付け根がいたたた。北海道に行ったときに、3時間歩いて付け根を痛めてしまったところが再発した。 何とか頂…